Liebe Gäste,
Informationen zum Kursablauf und Weiteres (z.B. zu Stornierungen), finden sie hier. Die Wartelisten der laufenden oder beginnenden Kurse, haben keinen Einfluss auf die AGB/Widerrufsrecht.
Die Sommerferienkurse 2022 werden am 24.05.2022 um 10:00 Uhr in den Online-Verkauf gehen. Die Kurse können sie schon abrufen jedoch erst am besagten Tag buchen. Änderungen sind vorbehalten. Sollten wir noch neue Angebote zur Verfügung stellen können, werden diese im Nachgang angeboten.
Derzeit läuft auch die Planung für die Kurse die dann nach den Sommerferien wieder starten werden. Geplant ist es, auch diese Kurse noch vor den Sommerferien für den Online-Verkauf anzubieten. Der Termin wird dann auch über den Newsletter und hier bekannt gegeben.
Die Buchungstermine (Datum + Uhrzeit) werden generell vorab über den Newsletter mitgeteilt. Daher empfehlen wir sich für diesen zu registrieren.
Achten Sie bitte auf die Besonderheiten in der Beschreibung der Kursinhalte. Wartelisten oder Reservierungen für neue Kurse führen wir nicht.
Für Kurse, die außerhalb der Ferien stattfinden, gilt folgendes:
Montags und samstags im Genovevabad, sowie freitags und samstags im Rodenkirchenbad, sind die Eintrittspreise in der Kursgebühr mit enthalten – hier können nur die Teilnehmer/innen in die Schwimmhalle!
Bitte registrieren Sie sich und Ihre gewünschten Teilnehmer vorab, um eine Buchung tätigen zu können.
Achtung!
Schauen
Sie auf unsere Homepage, um sich ausführliche über die aktuell geltenden Zugangsregelungen und Öffnungszeiten zu informieren.
Bei Fragen schreiben
Sie uns bitte an kurse@koelnbaeder.de. Telefonisch können Sie uns montags bis
donnerstags von 09:00 bis 16:00 Uhr und freitags von 09:00 bis 15:00 Uhr unter
0221-279 185 336 erreichen.
Vielen Dank für Ihr
Interesse an unserem Kursangebot - wir freuen uns über Ihre Teilnahme im Kurs.
Herzliche Grüße
Ihr Team der KölnBäder
GmbH
-Kurskoordination-
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen.
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen.
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen.
Die im Anfänger-Kurs gelernten Grundlagen der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung (hört nie auf!) werden weiter gefestigt. Die Technik des Brustschwimmens wird hier besonders intensiv altersgerecht geübt und die Ausdauer weiter aufgebaut. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen. Nach Erreichen des Frühschwimmerzeugnisses "Seepferdchen" kann in dem Bronze-Kurs für das Schwimmabzeichen „Bronze“ weiter trainiert werden. Es ist nicht selten, dass der Seepferdchen-Kurs mehrmals absolviert wird. Sollte das Frühschwimmerzeugnis „Seepferdchen“ innerhalb eines Seepferdchen-Kurses absolviert werden, kann Ihr Kind auch in diesem Kurs weiter trainieren.
Die bereits erlernte Technik wird hier vertieft und erweitert, die Ausdauer und Schwimmsicherheit wird weiter ausgebaut, um das DSA-Bronze- zu erreichen. Kinder, die noch nicht 200 m schwimmen können, müssen nicht traurig sein, sie können den „Seeräuber“ absolvieren.
Bereits Gelerntes wird hier vertieft, neue Schwimmtechniken (z.B. Rückenschwimmen, Kraulen) werden erlernt, die Schwimmsicherheit und die Kondition werden weiter ausgebaut. In diesem Kurs ist es möglich das DSA-Silber bzw. Gold Abzeichen zu absolvieren. Das DSA -Gold- ist in der Regel nicht in einem Kursblock zu schaffen. Wer nicht alle Prüfungsanforderungen meistern kann, muss nicht traurig sein. Abzeichen wie “Trixi“, “Seeräuber“ oder “Totenkpf“ motivieren die Kinder, mit Spaß weiter an ihren Schwimmfähigkeiten zu arbeiten. Achtung!!! In Bädern ohne Sprungtürme erhalten Sie am Anfang Ihres Kurses eine Tauch- und Sprungkarte, um die prüfungsrelevanten 1m/3m Sprünge in den aufgelisteten Bädern kostenfrei zu absolvieren.
Bereits Gelerntes wird hier vertieft, neue Schwimmtechniken (z.B. Rückenschwimmen, Kraulen) werden erlernt, die Schwimmsicherheit und die Kondition werden weiter ausgebaut. Wer nicht alle Prüfungsanforderungen meistern kann, muss nicht traurig sein. Abzeichen wie “Trixi“ und “Seeräuber“ motivieren die Kinder, mit Spaß weiter an ihren Schwimmfähigkeiten zu arbeiten.
Beginnend mit altersgerechten Übungen der Wassergewöhnung (hört nie auf!) und Wasserbewältigung erlernt der Schwimmanfänger unter anderem das Gleiten, das Schweben in Bauch- und Rückenlage, das Tauchen und Springen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken vermittelt. Je nach individuellen physiologischen Voraussetzungen können unterschiedliche Techniken vermittelt werden. Besondere Aufmerksamkeit wird der Angstbewältigung gewidmet, da gerade bei vielen Erwachsenen häufig negative Erfahrungen zu Lernblockaden führen.
... ist für alle gedacht, die schwimmen können und ihre Kondition, ihre Fähigkeiten und somit die Schwimmsicherheit verbessern wollen. Hier können neue Techniken erlernt werden, wobei besonders auf rückengerechtes Schwimmen geachtet wird. Es wird in kleinen Gruppen trainiert. Dadurch ist ein individuelles Trainingsprogramm für Ihren speziellen Wünsche und Bedürfnisse möglich. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Kursleiter/in. Im Kurs können verschiedene Schwimmabzeichen abgenommen werden.
Korrektur, Festigung und Training der Kraul-Technik in individuellen Teilschritten
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen erlernen bzw. festigen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Jedes Kind erhält ein Abzeichen.
Von Wassergewöhnung bis zum Technik-Training - persönliche Betreuung -30 Minuten für 35,00 € zzgl. Eintritt. Abzeichen-Abnahme bzw. Vorbereitung für Prüfungen sind möglich.
Von Eisgewöhnung bis zum Technik-Training - persönliche Betreuung
- 30 Minuten für 35,00 € zzgl. Eintritt und bei Bedarf Leihgebühr für
Schlittschuhe.
Unter Kurse _
Buchen _ Einzelunterricht finden Sie die aktuell buchbaren Termine. Achten
Sie bitte darauf, dass der Einzelunterricht nur während der regulären
Öffnungszeiten möglich ist. Ihnen steht keine eigene /abgetrennte Eisbahn/
Eisfläche zur Verfügung. Sie laufen/trainieren hier u.U. mit der
Öffentlichkeit. Die Gebühr zahlen Sie bitte online und den Eintritt vor Ort oder über das
E-Ticket.
Achtung!
Die Teilnahme ist nur mit entsprechender Einhaltung der Corona-Schutzverordnung (Einlassregel) möglich.
Bitte informieren sie sich rechtzeitig vor Kursbeginn auf unserer Homepage unter "Aktuelles".
Beginnend mit altersgerechten Übungen der Wassergewöhnung (hört nie auf!) und Wasserbewältigung erlernt der Schwimmanfänger unter anderem das Gleiten, das Schweben in Bauch- und Rückenlage, das Tauchen und Springen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken vermittelt. Je nach individuellen physiologischen Voraussetzungen können unterschiedliche Techniken vermittelt werden. Besondere Aufmerksamkeit wird der Angstbewältigung gewidmet, da gerade bei vielen Erwachsenen häufig negative Erfahrungen zu Lernblockaden führen.
Erlernen der Kraul-Technik in individuellen Teilschritten.
Die im Anfänger-Kurs gelernten Grundlagen der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung (hört nie auf!) werden weiter gefestigt. Hier steht weniger die Angstbewältigung als vielmehr die Vermittlung der richtigen Schwimmtechnik im Vordergrund. Aufgrund der sehr kleinen Gruppen kann individuell unterrichtet werden.
... ist für alle gedacht, die schwimmen können und ihre Kondition, ihre Fähigkeiten und somit die Schwimmsicherheit verbessern wollen. Hier können neue Techniken, auch Kraulen erlernt werden, wobei besonders auf rückengerechtes Schwimmen geachtet wird. Es wird in kleinen Gruppen trainiert. Dadurch ist ein individuelles Trainingsprogramm für Ihren speziellen Wünsche und Bedürfnisse möglich. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Kursleiter/in. Im Kurs können verschiedene Schwimmabzeichen abgenommen werden.
Korrektur, Festigung und Training der Kraul-Technik in individuellen Teilschritten
Sehr intensives Training für fortgeschrittene Schwimmer, welche speziell das Kraulen perfektionieren wollen / 3 Doppelstunden, 30 Minuten Theorie in Gymnastikraum, 60 Minuten Schwimmtraining / Kraul-Technik verfeinern, Kondition verbessern, zusätzlich Technikkorrekturen an Brustschwimmen und Rückenkraul. Der Kurs ist auch für (angehende) Triathleten sehr gut geeignet. Begleitend sollten Sie ein bis zwei Mal in der Woche die erlernten Techniken eigenständig üben.
... ist für alle gedacht, die schwimmen können und ihre Kondition, ihre Fähigkeiten und somit die Schwimmsicherheit verbessern wollen. Hier können neue Techniken erlernt und persönliche Tipps gegeben werden.
Nur im Agrippabad/Sauna. Spielerische Bewegungsangeboten fördern gezielt die motorische Entwicklung der Kleinen. Sanftes Gleiten im Wasser schult das Gleichgewicht und die Koordination, zusätzlich wird der Muskelaufbau unterstützt sowie der Verdauungsapparat und der Schlaf-Wach-Rhythmus positiv beeinflusst. Durch das abwechselnde Ein- und Auftauchen erleben die Kleinen Kalt-Warm-Reize, das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Es entsteht ein positives, vertrautes Verhältnis zum Element Wasser und die Kinder haben mit ihren Eltern (derzeit nur 1 Begleitperson möglich) viel Spaß. Achtung: 1. Die zusätzliche Nutzung der Sauna muss separat bezahlt werden (auch für Baby/Kleinkinder). 2. Bitte den Kinderwagen im Kassenbereich vom Agrippabad abstellen/abschließen! 3. Den Coin bitte im Drehkreuz Eingang Saunabereich aktivieren! 4. Die Nutzung des Wirlpools und der Saunen ist nicht in diesem Angebot enthalten.
Nur im Agrippabad/Sauna. Spielerische Bewegungsangeboten fördern gezielt die motorische Entwicklung der Kleinen. Sanftes Gleiten im Wasser schult das Gleichgewicht und die Koordination, zusätzlich wird der Muskelaufbau unterstützt sowie der Verdauungsapparat und der Schlaf-Wach-Rhythmus positiv beeinflusst. Durch das abwechselnde Ein- und Auftauchen erleben die Kleinen Kalt-Warm-Reize, das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Es entsteht ein positives, vertrautes Verhältnis zum Element Wasser und die Kinder haben mit ihren Eltern (derzeit nur 1 Begleitperson möglich) viel Spaß. Achtung: 1. Die zusätzliche Nutzung der Sauna muss separat bezahlt werden (auch für Baby/Kleinkinder). 2. Bitte den Kinderwagen im Kassenbereich vom Agrippabad abstellen/abschließen! 3. Den Coin bitte im Drehkreuz Eingang Saunabereich aktivieren! 4. Die Nutzung des Wirlpools und der Saunen ist nicht in diesem Angebot enthalten.
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen (auch ohne Hilfsmittel wie z.B. Schwimmflügel!) erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen -"Seepferdchen" möglich.
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen.
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen (auch ohne Hilfsmittel wie z.B. Schwimmflügel!) erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen -"Seepferdchen" möglich.
Mit altersgerechten Übungen u.a. das Gleiten, Schweben in Bauch- und Rückenlage, Ausatmen unter Wasser, Tauchen und Springen erlernen. Darauf aufbauend werden in Teilschritten die einzelnen Schwimmtechniken (Schwerpunkt Brustschwimmen) altersgerecht vermittelt. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen.
Die im Anfänger-Kurs gelernten Grundlagen der Wassergewöhnung und Wasserbewältigung (hört nie auf!) werden weiter gefestigt. Die Technik des Brustschwimmens wird hier besonders intensiv altersgerecht geübt und die Ausdauer weiter aufgebaut. Zur Motivation erhält jedes Kind ein Abzeichen. Nach Erreichen des Frühschwimmerzeugnisses "Seepferdchen" kann in dem Bronze-Kurs für das Schwimmabzeichen „Bronze“ weiter trainiert werden. Es ist nicht selten, dass der Seepferdchen-Kurs mehrmals absolviert wird. Sollte das Frühschwimmerzeugnis „Seepferdchen“ innerhalb eines Seepferdchen-Kurses absolviert werden, kann Ihr Kind auch in diesem Kurs weiter trainieren.
Die bereits erlernte Technik wird hier vertieft und erweitert, die Ausdauer und Schwimmsicherheit wird weiter ausgebaut, um das DSA-Bronze- zu erreichen. Kinder, die nicht alle Anforderungen schaffen, müssen nicht traurig sein, sie können den „Seeräuber“ absolvieren.
Bereits Gelerntes wird hier vertieft, neue Schwimmtechniken (z.B. Rückenschwimmen, Kraulen) werden erlernt, die Schwimmsicherheit und die Kondition werden weiter ausgebaut. In diesem Kurs ist es möglich das DSA-Silber bzw. Gold Abzeichen zu absolvieren. Das DSA -Gold- ist in der Regel nicht in einem Kursblock zu schaffen. Wer nicht alle Prüfungsanforderungen meistern kann, muss nicht traurig sein. Abzeichen wie “Trixi“, “Seeräuber“ oder “Totenkpf“ motivieren die Kinder, mit Spaß weiter an ihren Schwimmfähigkeiten zu arbeiten. Achtung!!! In Bädern ohne Sprungtürme erhalten Sie am Anfang Ihres Kurses eine Tauch- und Sprungkarte, um die prüfungsrelevanten 1m/3m Sprünge in den aufgelisteten Bädern kostenfrei zu absolvieren.
Von Wassergewöhnung bis zum Technik-Training - Kleingruppen Betreuung -45 Minuten für 90,00€ zzgl. Eintritt. Achten Sie bitte darauf, dass der Kleingruppenunterricht nur während der regulären Öffnungszeiten möglich ist. Ihnen steht keine eigene Bahn zur Verfügung. Sie schwimmen hier mit der Öffentlichkeit.
Gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser:
Im Vordergrund steht die Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Mobilisation der Gelenke unter Ausnutzung der schonenden Eigenschaften des Wassers. Die musikalische Untermalung fördert die dynamischen Bewegungselemente und das positive Wohlbefinden.
Achtung: Online-Verkauf ab dem 01.01.2022 - bitte lesen Sie die Informationen bei "Wichtiger Hinweis"
das 40minütige Training ermöglicht ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, fördert die Muskelkräftigung und verbessert das Herz-Kreislauf- System.
Achtung: Online-Verkauf ab dem 01.01.2022 - bitte lesen Sie die Informationen bei "Wichtiger Hinweis"
30minütiges, den Erfordernissen der Saunagänge angepasstes (!), Bewegungsprogramm unter Ausnutzung der schonenden Eigenschaften des Wassers.
Das Ziel ist es, mit altersgerechten Übungen und vor allem mit Freude an der Bewegung, Sicherheit auf dem Eis zu gewinnen sowie Balance und Koordination zu üben. Es werden Grundlagen vermittelt bzw. aufgefrischt - Vorwärtslaufen, Bremsen, Fallen, Aufstehen, ein paar Lauftechniken, einfache Figuren/Elemente und vorwärts übersetzen.
Achtung!
Die Teilnahme ist nur mit
entsprechender Einhaltung der Corona-Schutzverordnung (Einlassregel)
möglich.
Bitte informieren sie sich
rechtzeitig vor Kursbeginn auf unserer Homepage unter "Aktuelles".
Sicheres Bogenlaufen auf jeweils einem Bein und
Bremsen aus hoher Geschwindigkeit sind kein Problem mehr? - Wer Lust auf mehr hat, kann hier weiteren Lauftechniken, ein paar Eiskunstlaufelemente und Rückwärts-Laufen erlernen. Die Laufgeschwindigkeit wird erhöht, Bögen-/ Kantenlaufen und weitere
Eiskunstlauf-Elemente werden verbessert (ggf. auch einfache Sprünge und einfache
Pirouetten – bitte nur mit Eiskunstlaufschuhe mit Zacken!) - alles im Rahmen
der individuellen Möglichkeiten.
Achtung!
Die Teilnahme ist nur mit
entsprechender Einhaltung der Corona-Schutzverordnung (Einlassregel)
möglich.
Bitte informieren sie sich
rechtzeitig vor Kursbeginn auf unserer Homepage unter "Aktuelles".
