Fitness und Bewegung in der Schwangerschaft
maßgeschneidertes Bewegungsprogramm für Schwangere im hüfttiefen Wasser
Rückenschmerzen vorbeugende und Wasseransammlung entgegenwirkende Übungen unter Ausnutzung der schonenden Eigenschaften des Wassers. Die musikalische Untermalung fördert die dynamischen Bewegungselemente und das positive Wohlbefinden. Achtung: Es wird aktuell kein Material ausgeliehen. Bitte Hilfsmittel wie Noodles, Brett u.ä. mitbringen.