KölnBäder GmbH

Aquatic-Fitness

Gelenkschonendes Fitnesstraining im tiefen Wasser

Gelenkschonendes Fitnesstraining im tiefen Wasser:
zur effektiven Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems und zur schonenden Kräftigung der Muskulatur. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Der Wasserwiderstand verlangt höhere Muskelarbeit und bewirkt eine intensive, ganzheitliche Beanspruchung. Motivierende Musik und dynamische Bewegungselemente tragen zu einem unvergesslichen Gruppenerlebnis bei. 
(leider können wir derzeit im Zollstockbad keine Musik zum Kurs anbieten)

 



Kurs 

Termin 

Uhrzeit 

Bad | Sauna | Eisbereich 

Zu dem gewählten Termin werden keine Einzeltermine angeboten


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